Jei jautiesi negerai..

Jei pirma badavimo diena tokia sunki,skauda galva..gal netinkamai isvalytas zarnynas?likuciai gali nuodyti,nuo to darytis bloga,skaudeti galva...Pirmom dienom,kokias ypac pirmasias tris,jei badavimas planuojamas ilgalaikis,klizmas gerai daryti kasdien.Kuo daugiau gerti vandens,kad issiplautu krauja nuodijanciu slaku didzioji sankaupa.Tai palengvina bukle,organizmas greiciau persijungia i vidini maitinimasi...Tiksliau,tokios "nekokios" bukles variaciju,tau atsakys Prijauciantis. Cia jis konkretus.

Kas liecia tavaja mityba,tai pirmiausiai atsizvelgiau i tavo individualia konstitucija.Taciau gali koreguoti,nes tai ne grieztos taisykles.Mityba dar koreguojama pagal metu sezona.Nes ziema labiau valgomas siltas maistas,daugiau kruopu.Pavasari-zalumynai.Vasara vesesnis,saltesnis maistas ir tai,kas auga tuo metu pagal sezona.Geriau musu klimate augintos ekologiskos darzoves,nei atvestines(parduotuvese yra net atskiri Eko skyriai).Mitybai turi itakos ir vaistu vartojimas!.nezinau kokius vartoji... Dar-mityba po badavimo kita.Jau zinai..